【受験生必見！】勉強計画の立て方、合っていますか？

「この勉強計画で合格できるのだろうか…？」
そんな不安を持っている方は必見です！

こんにちは！
JR高槻駅から徒歩5分！マナビズム高槻校舎です！
今回は勉強計画に悩んでいる人に向けて話していきます！
「完璧に計画をこなせなくて悩んでいる」という人もいれば、「計画を立てられずさぼってしまう」と悩んでいる人もいるでしょう。
そんな悩みもこの記事を読めば1発で解決できます！
ぜひご一読ください！

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では、本編です！

はじめに

受験生は大きく2種類のタイプに分けられます。
それは、立てた計画を完璧にこなしたい「完璧主義者」と、計画にこだわりすぎず程々にこなして勉強を進める「適当主義者」です。
両者のどちらが良い、悪いといったことはありませんが、それぞれに長所と短所が存在します。
皆さんはどちらに当てはまりますか？
ここで一度考えてから読み進めていってください！

完璧主義者

勉強計画を立てる際、完璧主義者の皆さんには「自分なりの理想の1日」があると思います。
このタイプによくある行動として、計画通りに実行できなかった時に「今日もしっかり勉強できなかった…」「自分はなんて甘い人間なんだ…」のように自己肯定感を自分で下げてしまいがちです。
見たらわかるレベルで、本当に息が詰まる状態になっている人もいます。

しかし、どんな人間でも完璧な状態を維持し続けるのは不可能なのです。
完璧にこなし続けなければならないと思いすぎてしまうと、理想と現実の自分に対するギャップに精神的に痛めつけられてしまいます。
これから受験までの間にずっと自分を傷つけながら勉強し続けていると、必ず途中でメンタルが持たなくなるでしょう。

自分のことを守るテクニック

完璧にできなくて精神的に疲れてしまったときに自分を守るテクニックを紹介します。
それは計画を「理想的な計画」と「8割くらいの達成できそうな計画」の2つにわけることです。

先程も述べたように、理想的な計画で毎日進むことは非常に困難です。
そのため、少し計画に余白を持たせて勉強していくことが大切になります。
このような工夫をすることで、やらないといけないタスクが消化しきれないということはなくなるでしょう！
理想の計画が達成できた時はポジティブな気持ちになりますし、8割の計画が達成できれば最低限はこなせてよかったと思えるはずです！

ここで1つ注意してほしいのは、8割の計画は必ず達成できる量で計画することです。
「8割すら達成できなかった」となってしまうとこのテクニックは意味を成しません。
自分を傷つけないようにするために、計画を2段階に分け長期的に頑張れる自分を作っていきましょう！

適当主義者

適当主義者に当たる皆さんは、計画を立てたりせずとにかく勉強を進めるという意識の人が多いです。
ゴールを決めていないので「計画が終わらなかった」と落ち込むことはまずないでしょう。
しかし、その分さぼることに対するハードルが簡単に下がるため、「今日もさぼってしまった」のように落ち込んでしまう可能性があります。
完璧主義者の人は計画を達成しようと試みている分、勉強の絶対量は必然的に確保できているため、適当主義者は勉強量で劣ってしまうのです。

また、自分の進捗度合いが把握できていないこともこのタイプの人に多い特徴です。
逆算せずに勉強を続けていると、入試直前になって焦ってしまうといったことにもつながりかねません。

焦らないための方法

直前期になって焦るという事態が起きないようにするための方法を紹介します。
それは、使用している参考書すべてに関して「いつまでに」終わらせるかを設定することです。

適当主義者の人はそもそも計画を立てるのが苦手、計画に縛られたくないという人が多いです。
ですが、いつまでに終わらせるかを決めるだけならできるはずです。
簡単な目標を置くことでそれが必然的にやる気にもつながります！

ここで注意しておきたいのは、時期に合った参考書選びをきちんと行うことです。
極端な例ですが、関関同立志望の人が11月に「初学者向け」や「入門」のような名前の参考書を使って勉強し続けるのが適切でないのは明らかですよね？

だらだら勉強してしまって間に合わないのが1番最悪な状態なので、期限を決めて遂行することを徹底しましょう！

まとめ

いかがでしたか？
タイプによって短所に対する対処法は異なりますが、どちらのタイプの人も「適切な」ペースで勉強を続けることが大切です。
ぜひ参考にしながら勉強してみてください！

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最後まで読んでいただきありがとうございました！