勉強に集中するための気持ちの作り方１

マナビズム北千里校舎の佐々木信之です。

今回は実際に僕が行っていた「勉強に集中するための気持ちの作り方」を１つ紹介しようと思います。まず始めはオーソドックスな気もちの作り方から紹介します！

目標を設定する
簡単に目標と言っても受験における目標には僕は大きく分けて2種類の目標を設定する必要があると思います。

1つ目は大きな目標としてもちろん志望校を決めることです。しかし、単に志望校を決めるだけでは、勉強に集中するためになるでしょうか？僕はならないと思います。例えば、果物詰め合わせがそこにおいてるよと言われるよりも、一つ3万円もする果物の詰め合わせがあるよと言われた方が食べたいと思いませんか？このように目標が具体的になれば、それだけやる気が出ます。また、志望校のオープンキャンパスに行くことやインターネットで調べることは息抜きにもなります。

2つ目は、単語テスト何点以上や、○○には絶対に負けないなどの小さい目標を立てることです。恐らく今までの人生の中で、自分の意志でいつでも逃げ出せる嫌なことを、1年ほど頑張るという経験は受験生の大半の人は初めてでしょう。今まで学校の体育の授業のマラソンなどで中盤の1周よりも最後の1周の方が速く走れた経験とかないですか？このように1年間というとても長い期間がんばれと言われるよりも、1週間や2週間ほどで終わる短い期間の方がひとは頑張れます！

そして、1番大切なことは小さい目標と大きな目標に毎回ご褒美をつけて達成できた時は

盛大に自分をほめることです！

以上、佐々木信之の「勉強に集中するための気持ちの作り方１」でした。このブログに少しでも納得したらぜひ試してみてください！勉強を集中するための自分に合った方法を見つけて受験を乗り切りましょう！