勉強のゴールデンタイム！？

暗記が苦手な方に朗報です！

みなさん、こんにちは！

突然ですが、順調に暗記はできていますか？

大学受験には膨大な知識のインプットが必要。

ここの壁にぶち当たり、心が折れてしまう受験生も多々…

そんな大変な暗記ですが、行う時間を変えるだけでスイスイ情報をインプットできるかもしれません！

今回はそんな「勉強のゴールデンタイム」についてお話します。

勉強の黄金時間？

「そもそも勉強のゴールデンタイムってなに？」という疑問をお持ちだと思います。

勉強のゴールデンタイムとは脳の集中力が高まる時間を指しています。

それは一体いつなのか。

勉強のゴールデンタイムは起床から3時間の間です。

その時間に脳は記憶をリセットします。

そのため、記憶力・想像力・発想力が高まるのです。

この時間にオススメなのは前日やったことの復習やインプットです。

時間を変えて勉強するだけで、効率よく差のついた勉強ができます！

しかしインプットの代表例「英単語」は寝る直前の学習が研究により推奨されています。

眠っている間に記憶は整理されるため、直前に覚えたことは定着しやすくなります。

なので、寝る前に英単語を暗記して起きてからちゃんと覚えられたのか確認する

この一連の作業がオススメです！

是非今日から取り入れてみてはいかがですか？

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最後までお読みいただきありがとうございました。