高3からでも遅くない！MARCHを目指すのに目安となる勉強時間とは

高校3年生になって初めてMARCHを目指そうと考え始めた受験生の皆さん。「もう遅すぎるのではないか」と不安を感じていませんか？

確かに、受験まで残り時間が少ないことに焦りを感じるのは当然です。しかし、高3からでもMARCH合格は十分に可能です。

実際に多くの先輩たちが、同じ立場から努力を重ね、見事に合格を勝ち取ってきました。大切なのは、残された時間を最大限に活用し、効率的な学習計画を立てることです。

では、どのくらいの勉強時間が必要で、どのような対策が効果的なのでしょうか？

本記事では、高3からMARCHを目指す皆さんに向けて、具体的な勉強時間の目安や効果的な学習方法、各大学の特性に合わせた戦略的なアプローチについて詳しく解説します。

この情報を活用すれば、あなたも自信を持って受験に臨めるはずです。MARCH合格を目指すためにも、ぜひ参考にしてください。

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高3からでもMARCHを目指しても間に合う？

結論から言えば、高3からでも十分に間に合います。多くの先輩たちが同じ立場から努力を重ね、見事に合格を勝ち取ってきた実績があります。

しかし、ここで大切なのは「間に合わせる」ための戦略的なアプローチです。高3の春から受験勉強をスタートできれば、多くの場合、無理なく対策を進められます。

ただし、注意すべき点もあります。

• 志望校と現在の学力レベルの差
• 適切な学習計画の立案
• 効率的な勉強法の実践
• 強い意志と自己管理能力

この条件が整わない場合、合格への道のりは険しくなります。特に、MARCHレベルの大学を目指す場合、基礎力の固めから応用力の養成まで、計画的に進めなければなりません。

一般的には、高3の夏までに基礎固めを終わらせ、秋以降は志望校対策や過去問演習に取り組むのが理想的なスケジュールです。次では、具体的な勉強時間の目安や効果的な学習方法について詳しく解説します。

高3がMARCH合格を目指す際の勉強時間は「使える時間すべて」

高校3年生がMARCH合格を目指す際の勉強時間について、極端に言えば「使える時間すべて」と言っても過言ではありません。なぜなら、現役生は学校の授業や部活動などで時間が制限される中、効率的に受験勉強を進める必要があるからです。

どういうことか。具体的に見てみましょう。

多くの高校では、授業が15時半から16時半頃に終わります。この時間を基準に考えると、以下のような時間配分が可能です。

1. 学校終了後、直接塾や図書館に向かい、閉室時間まで勉強
2. 帰宅後も復習や自主学習を行う

このスケジュールを実践すれば、平日でも最低6〜7時間の勉強時間を確保できます。決して少ない時間ではありませんが、MARCH合格を目指すなら、この程度の時間投資は不可欠です。

一方、浪人生の場合は、1日10〜12時間の勉強時間を確保することをおすすめします。現役生との差を埋めるだけでなく、より深い理解と応用力を身につけるために必要な時間です。

大切なのは、単に長時間勉強すれば良いというわけではないということです。

効率的な学習方法を身につけ、集中力を維持しながら質の高い勉強時間を確保することが、MARCH合格への近道となります。ただ、『本当にそこまで勉強時間が必要なのか』という疑問もあるはずです。

高3の勉強時間はここまで本当に必要なのか

「そんなに勉強する必要はない」「自分はこのような状態からでも合格できた」という声を聞いたことはありませんか？

確かに、ネットやSNSなどには「偏差値30から早稲田大学に独学で合格した」といった成功談が溢れています。しかし、この情報を鵜呑みにすることは危険です。

なぜなら、こうした成功例の多くには、隠れた要因が存在するからです。

例えば、出身高校の偏差値が高いケースは少なくありません。有名な「ビリギャル」の方も、実は偏差値70程度の高校に通っていたという事実があります。

つまり、基礎学力や学習環境に恵まれていることが多いのです。

また、この成功談は極めて稀なケースであり、大多数の受験生にとっては現実的ではありません。MARCH合格を確実にするためには、やはり十分な勉強時間の確保と効率的な学習が不可欠です。

大切なのは、自分の学力と目標とする大学のレベルを冷静に見極め、それに応じた勉強計画を立てることです。「楽して合格」という甘い誘惑に惑わされず、地道な努力を積み重ねることが、もっとも確実なMARCH合格への道筋です。

高3での勉強時間の確保方法を4つにわけて解説

高3でMARCH合格を目指す際の効果的な勉強時間の確保方法は、以下の4つに分けられます。それぞれの方法について、具体的なアプローチを詳しく解説します。

• 日常生活の見直し
• タイムマネジメントの実施
• 文系の場合の対策
• 理系の場合の対策

日常生活の見直し

高3での勉強時間確保には、日常生活の見直しが不可欠です。以下のポイントを意識して生活リズムを整えましょう。

睡眠時間の確保と質の向上

• 就寝時間：22:00〜23:00
• 起床時間：6:00〜7:00
• 睡眠時間：7〜8時間を目安に

通学時間の有効活用

• 電車内：単語帳や参考書の音声を聴く
• 徒歩時：暗記事項の復唱

休憩時間の効率化

• 昼休み：15分で食事、残り時間で復習
• 授業間の隙間時間：次の授業の予習

部活動との両立

• 活動時間の短縮交渉
• 休日の活動を最小限に

SNSやゲームの利用制限

• 使用時間を1日30分以内に設定
• 勉強の合間の気分転換程度に留める

この見直しにより、1日あたり2〜3時間の追加勉強時間を確保できます。

タイムマネジメントの実施

効果的な時間管理は、MARCH合格への近道です。以下のスケジュール例を参考に、自分に合った時間割を作成しましょう。

ポイントは、以下の4つです。

1. 朝型の生活リズムを確立する
2. 通学時間を有効活用する
3. 休日は苦手科目に集中的に取り組む
4. 毎日の復習と翌日の計画立てを習慣化する

このようなスケジュールを基本に、自分の生活リズムや学習スタイルに合わせて調整していくことが重要です。

文系の場合

文系受験生のMARCH合格に向けた教科別の勉強時間配分は、以下のとおりです。

英語：1日2時間以上

• 単語学習：30分
• 長文読解：45分
• リスニング：15分
• 文法演習：30分

国語：1日1.5時間程度

• 現代文：45分
• 古文：30分
• 漢文：15分

社会（選択科目）：1日1.5時間程度

• 通史の流れの確認：30分
• 重要事項の暗記：30分
• 問題演習：30分

数学（選択する場合）：1日1時間程度

• 基本問題演習：30分
• 応用問題演習：30分

ポイントとしては、以下の3つが挙げられます。あくまでも目安のため、苦手の克服にも目を向けつつ調整してください。

• 英語と国語を重点的に学習する
• 社会は選択科目に応じて集中的に取り組む
• 数学を選択する場合は、基礎の徹底から始める

理系の場合

理系受験生のMARCH合格に向けた教科別の勉強時間配分は、以下のとおりです。

数学：1日2時間以上

• 数学Ⅰ・A、Ⅱ・B：各45分
• 数学Ⅲ：30分

理科（物理・化学）：1日2時間程度

• 物理：1時間
• 化学：1時間

英語：1日1.5時間程度

• 単語学習：30分
• 長文読解：30分
• 文法演習：30分

国語（必要な場合）：1日30分程度

• 現代文中心の学習

ポイントとなるのは以下の3つです。英語は特に比重が大きいため、苦手で合っても克服して得点力をUPしましょう。

• 数学と理科に重点を置く
• 英語は毎日コンスタントに学習する
• 国語は最小限の学習時間で効率的に取り組む

なお、理系から文系への転向（文転）を考えている場合は、【夏からの文転は可能？】受験にそなえた文系・理系の選び方という記事も参考にしてください！

文転のタイミングや注意点について詳しく解説しています。

高3がMARCHの勉強時間を考える際に知っておくべき3つのポイント

MARCH合格に向けての勉強時間を考える際、で知っておくべき重要なポイントは以下の3つです。適切に対策を立てることが、効果的な勉強時間の活用につながります。

• MARCH入試形態の複雑化
• 独自方式対策の具体的方法
• MARCHに合格する受験生の偏差値帯

MARCH入試形態の複雑化

MARCH（明治、青山学院、立教、中央、法政大学）の入試形態は、近年急速に複雑化しています。

例えば、立教大学では全学部入試で英検を利用し、青山学院大学では個別学部入試で独自入試とセンター試験を組み合わせるなど、従来の私大型3教科入試とは大きく異なる方式が導入されています。

• 独自路線を強める立教や青山を目指すのか
• 比較的従来型の入試を維持している明治、中央、法政を選ぶのか

など、志望校や学部、入試形態をある程度絞り込んだ受験対策が必要となってきています。

ただし、入試形態は年々変更されるため、必ず最新の情報を各大学の公式サイトや入試要項で確認してください。高3の皆さんにとっては、この複雑化した入試形態を理解し、自分に適した対策を立てることが、限られた時間を最大限に活用するポイントです。

独自方式対策の具体的方法

MARCHの入試で導入されている独自方式に対応するためには、従来の受験勉強とは異なるアプローチも必要です。例えば、英検対策、小論文の執筆技術の向上、各大学独自の試験への準備などが挙げられます。

しかし、高校3年生の皆さんにとって、時間的制約は大きな課題のはずです。

そのため、すべての独自形式に対応しようとするのではなく、自分の強みや志望校の特性を考慮して、戦略的に対策を絞り込むことを意識してください。場合によっては、この独自形式を切り捨て、従来の私大3教科型の受験対策に集中するという判断も必要かもしれません。

また、各大学の試験範囲も細かく確認することが大切です。古文・漢文の有無、数学の出題範囲など、教科ごとの試験範囲は大学によって異なります。

独自方式の対策は一朝一夕にはいきません。早い段階から計画的に取り組み、必要に応じて塾や予備校のサポートを受けることも検討しましょう。

MARCHに合格する受験生の偏差値帯

MARCHに合格する受験生の偏差値帯は、多くの人が想像するよりも高いのが現実です。一般的に、合格者の多くは偏差値60以上の高校生や浪人生であることが知られています。

つまり、MARCHの難易度が決して低くないということです。高校3年生からMARCH合格を目指す場合、相当の努力と効率的な学習を意識してください。

偏差値は固定されたものではなく、適切な学習方法と十分な努力によって向上させることが可能です。また、入試方式によっては、特定の科目や能力に秀でていることで、総合的な偏差値を補うこともできます。

大切なのは、この現実を認識した上で、自分の現在の学力を客観的に評価し、目標達成のために必要な学習量と方法を計画することです。

MARCHの難易度は決して低くありませんが。とはいえ、適切な戦略と努力があれば、高3からでも十分に合格圏内に入ることができます。

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高3からMARCHを目指す際の勉強時間の割り当て方

高3からMARCHを目指す際の効果的な勉強時間の割り当て方を、以下に分けて紹介します。

• 新学期からの学習スケジュール
• 春休み・夏休みの過ごし方
• 効果的な勉強時間の確保と配分
• 効率的な勉強方法とモチベーション維持

新学期からの学習スケジュール

高校3年生の新学期からMARCH合格を目指す学習スケジュールは、以下のように組み立てると効果的です。このスケジュールを基本としつつ、自分の学力や志望校の特性に合わせて柔軟に調整してくださいね。

4～6月：基礎固めの時期

各教科の基本的な内容を徹底的に復習し、弱点を洗い出します。特に英語と数学に重点を置き、毎日コツコツと取り組みましょう。

7～9月：応用力養成期

基礎を踏まえた上で、より難度の高い問題に挑戦します。夏休みを利用して集中的に学習してください。

10～12月：志望校対策期

MARCH各校の過去問や傾向と対策に取り組みます。模試も積極的に受験し、自分の位置を確認しながら学習を進めるとより効率が高くなります。

1月：総仕上げの時期

これまでの学習を総復習し、苦手分野を中心に追い込みをかけます。

2月：本番直前期

志望校の過去問を時間を計って解き、本番のシミュレーションを行います。体調管理にも気を配り、ベストコンディションで本番に臨めるよう準備します。

上記のような新学期からのスタートダッシュが、その後の学習効果を大きく左右するため、最初の3か月間は特に集中して取り組みましょう。

春休み・夏休みの過ごし方

春休みと夏休みは、MARCH合格を目指す高校3年生にとって重要な時期です。効果的に活用することで、学力を大きく伸ばすチャンスとなります。

春休みの過ごし方については、こちらの記事でも詳しく紹介しました。

この時期は、新学年に向けての準備期間として位置づけ、基礎学力の強化と弱点の克服に集中することが重要です。具体的には、1日8時間程度の学習時間を確保し、英語、数学、国語の基礎を徹底的に固めることをおすすめします。

一方、夏休みの過ごし方については、こちらの記事で触れています。

夏休みは、春休みよりもさらに長期間の集中学習が可能な貴重な機会です。この時期は、1日10時間以上の学習時間を確保し、応用力の養成と志望校対策に取り組むことが効果的です。

両休暇期間中は、以下のポイントに注意して学習を進めましょう。

• 休暇期間中に達成したい具体的な目標を立てる
• 1日単位、週単位の詳細な学習スケジュールを作成する
• 自分の学力と志望校に合った教材を選ぶ
• 学習内容を定着させ、進捗を確認する

うまく有効活用することで、MARCH合格への大きな一歩を踏み出すことができます。ただし、休息も適度に取り入れ、燃え尽きないよう注意しましょう。

効果的な勉強時間の確保と配分

MARCH合格を目指す高校3年生にとって、効果的な勉強時間の確保と配分もポイントです。限られた時間を最大限に活用するためには、以下のような工夫が効果的です。

この方法を組み合わせることで、1日あたり平日で4〜6時間、休日で8〜10時間程度の効果的な学習時間を確保できます。ただし、個人の生活リズムや学力に合わせて調整してください。

効率的な勉強方法とモチベーション維持

MARCH合格を目指す高校3年生にとって、効率的な勉強方法を見つけても、モチベーションを維持できないということも少なくありません。実際、そう簡単にはやる気って出ないですよね。

そこで、高3が試したいモチベーション維持の方法とそのポイントを紹介します。

定期的な目標設定と振り返りを行う

• 短期的・長期的な目標を具体的に設定する
• 週単位、月単位で学習の進捗を確認し、必要に応じて計画を修正する
• 達成した目標を可視化し、成果を実感する

ストレス管理と適度な息抜きを取り入れる

• 趣味や運動など、リフレッシュの時間を確保する
• 瞑想やヨガなどのリラックス法を取り入れる
• 睡眠や食事など、基本的な生活習慣を整える

アプリや教材を有効活用する

• 学習アプリや動画教材を効果的に利用する
• スマホのタイマー機能を使って、集中力を維持する
• オンライン学習コミュニティに参加し、情報交換や励まし合いを行う

定期的に模試を受けて、自分がどの位置にいるのかを知るのも有効な方法です。自分の弱点や改善が必要なポイントを明確にできます。

結果として、弱点を補強するための学習内容や時間配分を見直し、効果的な勉強方法を取り入れることで、次の模試や本番に向けて対策できるスタイルを確立できるのです。

高3からMARCHを目指す際に塾なしはあり？

高校3年生からMARCHを目指す場合、塾なしでも「キミが効率よく本気で学べたら」合格できます。時間が限られている中、少しでも甘えが出てしまえば悔しい思いをしてしまうかもしれません。

独学では、効率的な学習計画の立案や最新の入試情報の入手は困難を極めます。また、モチベーション維持や疑問解決の面でも不利です。

大切なのは、自分の現状を正確に把握し、必要なサポートを見極めることです。

なお、塾に通うことで講師からアドバイスを受けられ、苦手分野も効率的に学べます。MARCHのような難関大学を目指す場合、塾なしでは厳しいことも少なくありません。

詳細については、MARCHの大学受験で塾なしは失敗する？メリット・デメリットや大切なポイントを解説という記事で、より詳しく解説しました。自分に合った最適な選択をするために、ぜひ参考にしてください。

高3のMARCHの勉強時間に関するFAQ

高3のマーチは1日何時間勉強していますか？

MARCH（明治、青山学院、立教、中央、法政大学）を目指す高校3年生の多くは、1日平均6〜8時間の勉強時間を確保しています。大切なのは、単に長時間勉強することではなく、集中力を維持しながら効率的に学習することです。

高校3年生の大学受験勉強時間は平均何時間ですか？

2012年にベネッセが実施した調査によると、高校3年生の平均勉強時間は約4.8時間でした。この調査では、5時間以上勉強する生徒が多数を占め、7時間以上勉強すると答えた生徒は全体の24.5％です。

しかし、この調査から10年以上が経過した現在、大学入試の難化や多様化に伴い、必要とされる勉強時間はさらに増加していると考えられます。現在の受験事情を考慮すると、MARCH合格を目指す高校3年生の場合、平日で6時間以上、休日で8時間以上の学習時間を確保することが望ましいでしょう。

MARCHに合格するには3年間でどのくらい勉強すればいいですか？

MARCHに合格するために必要な3年間の勉強時間は、個人の学力や生活環境によって大きく異なりますが、一般的な目安として以下のような時間配分が考えられます。

3年間の総勉強時間は最低7800時間、最高8580時間となります。ただし、この時間はあくまで目安であり、個人の学力や学習効率によって必要な時間は変わってきます。

平日に高3で勉強する時間はどれくらいですか？

高校3年生でMARCHを目指す場合、平日の勉強時間は一般的に6時間以上が望ましいとされています。この時間は、学校の授業時間を除いた純粋な自主学習時間を指します。

一方、休日や長期休暇（夏休み、冬休み）には、10時間以上の学習時間を確保することが理想的です。定期的に模試を受験し、自分の位置を把握しながら、必要に応じて勉強時間や学習方法を調整していくことが、MARCH合格への近道です。

まとめ

高校3年生からMARCH合格を目指すことは、決して不可能ではありません。効果的な時間管理、戦略的な学習計画、そして強い意志があれば、十分に達成可能な目標です。

大切なのは、自分の現在の学力を正確に把握し、志望校の特性に合わせた対策を立てることです。日々の学習では、基礎固めから応用力の養成まで、計画的に進めてください。

マナビズムでは、個々の生徒に合わせたオーダーメイドの学習計画や、志望校別の対策講座など、MARCH合格に特化したサービスを受けられます。キミが本気でMARCHを目指すなら、講師も本気で向き合うため、まずは無料受験相談から希望を聞かせてください！

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