モチベーションをうまく保つ秘訣！！

みなさんこんにちは！北千里校舎スタッフの榎木里紗です！

勉強しないといけないと分かってはいるけど、「集中が続かない！！」と悩んでる人はいませんか？

そんなみんなに今回はモチベーションの保ち方をいくつか紹介します！私も受験生のときやっていたものです！

①勉強場所を変える

ずっと同じ場所で勉強していませんか？？勉強場所を変えることで新しい気持ちで勉強に取り組むことができます！

1. ex) 自分の勉強部屋、リビング、図書館、カフェ、学校の自習室、塾の自習室

②散歩をする

ずっと座って勉強していると体が縮こまってしまいます！適度に体を動かすことで、血流が良くなり、頭もフル回転！！

➡︎口頭暗唱や単語を口に出しながら！

③動画をみる

YouTubeで「勉強　モチベ」などと検索してみよう！！自分のモチベーションが爆上がりする動画が見つけられるかも！好きなやつはお気に入りに入れといて、何度も見返そう！

モチベーションを保つ方法は他にもたくさんあります！（第二弾紹介するかも！？）

自分にあった方法を見つけて勉強を頑張っていきましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました！